La mayoría de las mujeres no se dan cuenta del momento exacto en que dejaron de ser ellas para convertirse únicamente en roles: madre, esposa, amiga, consejera, chef, enfermera, psicóloga, terapeuta, maestra, organizadora, cuidadora.
No fue una decisión.
Fue algo que pasó poco a poco…
El cuidado a los demás se volvió más urgente que el autocuidado.
El cansancio se volvió normal.
Y el “después” para nosotras mismas se volvió eterno.
Y sin darnos cuenta, nos miramos al espejo y no nos reconocemos.
Ya no sabemos qué nos gusta, qué soñamos, qué deseamos realmente.
Vivimos a prisa, sin pausa.
Sonreímos sin sentir.
Y terminamos desconectadas emocionalmente incluso de quienes más amamos.
Esto no es egoísmo. Es supervivencia emocional.
Cuando una mujer se olvida de sí misma, todo a su alrededor comienza a resentirlo:
Su salud. Su relación de pareja. Sus hijos. Su círculo. Su cuerpo. Su alma.
💬 La buena noticia es que no estamos solas.
Y no es tarde para volver a nosotras.
🔹 Con ayuda profesional.
🔹 Con amistades reales que te escuchen y te impulsen.
🔹 Con libros, guías, espacios como este que te recuerdan que tú también mereces sanar.
No se trata solo de “volver” a ser tú… sino de descubrirte por primera vez.
Tal vez nunca te diste el permiso.
Tal vez siempre viviste para otros.
Pero hoy puedes preguntarte, con amor y sin culpa:
¿Quién soy realmente, cuando no estoy resolviendo la vida de todos los demás?
🌱 Una guía para empezar a sanar
Si este mensaje tocó algo en ti, tal vez es momento de iniciar ese proceso.
Hemos creado una guía con pasos sencillos, emocionales y profundos que pueden ayudarte:
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¿Y tú?
¿Hace cuánto no te dedicas tiempo con intención?
¿Quién eras antes de olvidarte?
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Recuerda: aún puedes volver a ti.
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